close
چت روم
نکاتی ساده برای مقابله با اسهال مسافرتی

نکاتی ساده برای مقابله با اسهال مسافرتی

ک چهارم قاشق چای خوری جوش شیرین بریزید.سپس محتویات را به تناوب و جرعه جرعه بنوشید. نوشیدن مایعاتی به غیر از آب آب میوه یرقیق،نوشابه یگاز دار فاقد کافئین و یا چای شیرین کم رنگ بنوشید. خاک رس بسیاری از دارو های ضد اسهال حاوی کائوپکتات هستند که حاوی کائولین است که نوعی خاک رس است و در حاشیه ی رودخانه نیز پیدا میشود. خاکستر خاکستر اگر همراه چای دم شود خاصیت قابض دارد.یا همون چای آتیشی خودمون! چطور به اسهال مسافرتی مبتلا نشویم؟ -از خوردن سبزیجات خام به خصوص سالاد،میوه های غیر قابل پوست کندن،گوشت های کم پخته شده و... بپرهیزیم. -از شسته شدن ظروف با آب تمیز اطمینان یابید. -تنها از آب معدنی و بهداشتی استفاده کنید. -هر زمان برایتان مقدور است مایعات اسیدی مانند آب پرتقال و نوشابه بنوشید.این مایعات از افزایش باکتری ها که عامل اصلی اسهال هستند جلوگیری میکنند. -قبل از سفر شیر یا ماست بخورید.زیرا باکتری های موجود در شیر و ماست با موقیم شدن در دستگاه گوارش از احتمال حمله یباکتری های مولد اسهال به دستگاه گوارش میکاهد.,زیاد آب بنوشید هنگام ابتلا به اسهال مسافرتی بیشتر حجم مدفوع را اب تشکیل میدهد پس طبیعی است که باید بیشتر آب مصرف کنیم زیرا دهیدراسیون(کاهش آب و املاح بدن)بسیار خطرناک است. مصرفORS راه دیگری حتی از مصرف آب ساده برای جبران آب از دست رفته یبدن موثر است مصرف ORSاست.مهمترین ترکیبات ORSرا آب و نمک و شکر تشکیل میدهد که به جایگزین شدن الکترو لیت ها کمک میکنند. معجون مخصوص توصیه شده توسط سرویس بهداشت عمومی آمریکا 227گرم آب میوه را با نصف قاشق چای خوری عسل یا شکر و مقدار کمی نمک در یک لیوان بریزید.در لیوانی دیگر227گرم آب خالص و,اسهال,درمان اسهال,
زیاد آب بنوشید هنگام ابتلا به اسهال مسافرتی بیشتر حجم مدفوع را اب تشکیل میدهد پس طبیعی است که باید بیشتر آب مصرف کنیم زیرا دهیدراسیون(کاهش آب و املاح بدن)بسیار خطرناک است. مصرفORS راه دیگری حتی از مصرف آب ساده برای جبران آب از دست رفته یبدن موثر است مصرف ORSاست.مهمترین ترکیبات ORSرا آب و نمک و شکر تشکیل میدهد که به جایگزین شدن الکترو لیت ها کمک میکنند. معجون مخصوص توصیه شده توسط سرویس بهداشت عمومی آمریکا 227گرم آب میوه را با نصف قاشق چای خوری عسل یا شکر و مقدار کمی نمک در یک لیوان بریزید.در لیوانی…
از همه جا از همه رنگ

امروز : جمعه 02 فروردین 1398

خانه انجمن ورود ثبت نام آرشیو آپلود تماس با ما طراح قالب