close
چت روم
ناتوانی جنسی در مردان و روش های مقابله با آن

ناتوانی جنسی در مردان و روش های مقابله با آن

ین گفته درست است چرا که الکل سرکوب کننده یسیستم عصبی است.رفلکس های عصبی را محدود میکند و جلوی نعوظ را میگیرد.در طولانی مدت الکل باعث عدم توازن هورمونی میشود.مصرف مزمن الکل باعث آسیب به کبد و اعصاب میشود که آسیب به کبد باعث افزایش هورمون جنسی زنانه میشود.برای انجام درست هر کاری به مقدار لازم تستوسترون نیاز دارید! هرچه برای رگ های خونی خوب است برای آلت تناسلی نیز خوب است همان عواملی که شریان های شما را میبندد،کلسترول و چربی اشباع شده میتواند د جریان خون آلت تناسلیتان تاثیر بگذارد. سیگار نکشید تحقیقات نشان داده که نیکوتین میتواند عامل تنگ کننده ی رگ های خونی باشد. آنچه را که احساس میکنید برای بدنتان خوب است انجام دهید آیا درباره یکم کردن وزن فکر کرده اید؟هرچه قدر فرد در مورد بدنش احساس بهتری داشته باشد،میتواند تماس جنسی بهتری نیز داشته باشد. در ورزش کردن افراط نکنید اگر به شدت ورزش کنید،مواد آرامش بخش بدنتان،اندورفین ها را تحریک خواهید کرد. منتظر بمانید تا درد از بین برود بدن در هنگام درد خودش مواد آرام بخش تولید میکند.این مواد میتوانند تحریک جنسی را کاهش دهند و شما کار زیادی نمیتوانید انجام دهید جز اینکه منتظر زمان بهتری باشید. آرام باشید یک راه آرام شدن،تمرکز بیشتر روی جنبه های حسی نزدیکی است.با هم بازی کنید و از هم لذت ببرید بدون اینکه نگران نعوظ باشید.بزرگترین اندام جنسی در بدن پوست است نه آلت تناسلی! با همسر خود صحبت کنید با عبوس و ساکت بودن در اطاق خواب،تنش را در خود افزایش میدهید.با هم دیگر میتوانید دنبال علت بگردید.فشار کار ی است؟مشکل حادی است که شما هنوز حلش نکرده اید؟یا میتوانید به رابطه ی جنسی خود به طریق دیگری ادامه دهید؟اجازه ندهید که این ناتوانی در صمیمیت شما اختلال ایجاد کند. www.tebekhanegy.rozfa.com,ه خودتان فرصت دهید دکتر بام میگوید:هنگامی که یک مرد پیرتر میشود،زمان تحریک اندام تناسلی وی تا نعوظ طولانی تر میشود،برای مردان هجده تا بیست ساله نعوظ ممکن است ظرف چند ثانیه رخ دهد در دهه ی سی و چهل زندگی،ممکن است یک یا دو دقیقه طول بکشد.اما در 60سالگی عدم نعوظ بعد از یک دقیقه علامت ناتوانی جنسی نیست بلکه زمان طولانی تری لازم است در برخی مردان60-70سال حتی یک روز طول میکشد تا نعوظ دوباره برگردد این از پیامد های طبیعی پیری است. به داروهای مصرفی توجه کنید داروهایی که پزشک برای شما تجویز کرده میتواند ریشه ی مشکلات باشد ممکن است اشکال از داروهای آنتی هیستامین،مدر ها(ادرار آور ها) و یا آرامبخش هایی باشد که شما مصرف میکنید. الکل نخورید شکسپیر میگوید که الکل میل جنسی را زیاد اما قدرت آن را کم میکند...,
به خودتان فرصت دهید دکتر بام  میگوید:هنگامی که یک مرد پیرتر میشود،زمان تحریک اندام تناسلی وی تا نعوظ طولانی تر میشود،برای مردان هجده تا بیست ساله نعوظ ممکن است ظرف چند ثانیه رخ دهد در دهه ی سی و چهل زندگی،ممکن است یک یا دو دقیقه طول بکشد.اما در 60سالگی عدم نعوظ بعد از یک دقیقه علامت ناتوانی جنسی نیست بلکه زمان طولانی تری لازم است در برخی مردان60-70سال حتی یک روز طول میکشد تا نعوظ دوباره برگردد این از پیامد های طبیعی پیری است. به داروهای مصرفی توجه کنید داروهایی که پزشک برای شما تجویز کرده میتواند…
از همه جا از همه رنگ

امروز : یکشنبه 04 فروردین 1398

خانه انجمن ورود ثبت نام آرشیو آپلود تماس با ما طراح قالب